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　　從教20多年的清華附小高級(jí)教師李老師，發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)現(xiàn)象：

　　孩子進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)后，容易出現(xiàn)兩次生病高峰，第一次是在入學(xué)后的一至兩個(gè)月左右；第二次是在期末的時(shí)候，這是為什么呢？

　　從心理原因分析，主要是由于壓力造成的。上學(xué)前，孩子以游戲?yàn)橹?，可以說(shuō)沒(méi)有任何壓力，但一上學(xué)，社會(huì)角色轉(zhuǎn)換的巨大壓力使他們一時(shí)難以適應(yīng)，來(lái)自各方面的期望、要求使他們不知所措。

　　比方，老師給作業(yè)做得好、遵守紀(jì)律的學(xué)生發(fā)小紅花，或者班級(jí)舉行評(píng)比競(jìng)賽活動(dòng)等，會(huì)使孩子剛一上學(xué)就進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，他們的身心不能完全適應(yīng)。有的孩子看到別的同學(xué)得紅花，自己得不到就眼紅著急，甚至是嫉妒，晚上睡不好覺(jué)，做夢(mèng)還喊“我要小紅花，我要小紅花”。

　　孩子沒(méi)有調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗(yàn)，很容易著急上火，這么大的內(nèi)火，再加上適逢季節(jié)交替、冷熱不均，就容易生病，像口腔潰瘍、大便干燥、高燒不退，甚至引發(fā)各種炎癥。

　　期末生病的原因也是如此，期末復(fù)習(xí)階段的緊張氣氛是孩子從來(lái)沒(méi)有感受過(guò)的，一學(xué)期辛苦的學(xué)習(xí)也會(huì)使孩子的身體抵抗力下降。另外，由于正趕上冬季，教室開(kāi)窗換氣的時(shí)間比較短，幾十個(gè)孩子在一個(gè)教室里，很容易傳染病毒。

　　很多資深小學(xué)老師通過(guò)多年的教學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)：一年級(jí)的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真抓上1個(gè)月，比六年級(jí)盯1年更有效！

　　雖然一年級(jí)知識(shí)簡(jiǎn)單、作業(yè)量也不多，但是孩子在學(xué)習(xí)上的任何好習(xí)慣都還沒(méi)有養(yǎng)成，都需要從零做起！所以，不論媽媽還是爸爸，至少得有一個(gè)人密切地關(guān)注孩子一整年。

　　現(xiàn)在稍微累點(diǎn)，一旦孩子習(xí)慣培養(yǎng)好了，越往后越輕松；若是現(xiàn)在大意了，自己“大撒把”，到了初中、高中就要費(fèi)好多好多功夫，還不一定有效果。

作為家長(zhǎng)，該怎樣幫助孩子渡過(guò)小學(xué)適應(yīng)期呢

NO.1：對(duì)孩子的日常身心狀態(tài)要持敏感態(tài)度

　　有孩子剛上學(xué)1個(gè)月，就不想去上學(xué)了，問(wèn)TA為什么，TA說(shuō)：“因?yàn)閹Р积R學(xué)習(xí)用具，總挨老師批評(píng)?！逼鋵?shí)，這種情況就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)不夠敏感，孩子每天放學(xué)，了解下孩子的學(xué)校生活，也可以通過(guò)班主任了解孩子在學(xué)校的情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，和孩子一起討論“我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋想想，怎么樣可以帶齊文具呢？”主要是引導(dǎo)孩子，獨(dú)立思考，去面對(duì)問(wèn)題?？赡芎⒆訒?huì)說(shuō)，畫幾張圖片提醒自己或定個(gè)鬧鐘，固定時(shí)間提醒自己整理第二天的文具。這其實(shí)是一個(gè)收納習(xí)慣的問(wèn)題。

　　家長(zhǎng)要意識(shí)到，問(wèn)題也是機(jī)會(huì)，是孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。是訓(xùn)練孩子獨(dú)立性，解決問(wèn)題能力的機(jī)會(huì)。

NO.2：保持平和的情緒

　　菲菲今年上一年級(jí)，開(kāi)學(xué)后一兩個(gè)月還可以，但隨著知識(shí)傳授越來(lái)越多，菲菲感到有些吃力：今天是語(yǔ)文聽(tīng)寫一塌糊涂，明天是圖畫作業(yè)當(dāng)堂完不成，后天是數(shù)學(xué)口算不過(guò)關(guān)……眼看著女兒事事落于人后，菲菲媽媽很著急，覺(jué)得孩子什么都不如別人，常常對(duì)孩子發(fā)脾氣，甚至抽菲菲的耳光(這里小編表示一萬(wàn)個(gè)鄙視

)。

　　這種家長(zhǎng)，顯然沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這些種種的壓力對(duì)孩子的影響。孩子一步入校門，就要獨(dú)立地面對(duì)很多人和事，由于是第一次接觸，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，受點(diǎn)挫折在所難免，如果家長(zhǎng)都不能很好地處理自己的情緒，那還指望孩子怎么做？

　　因此這種情況下，家長(zhǎng)更應(yīng)該先平復(fù)自己的情緒，學(xué)習(xí)的道路是一場(chǎng)馬拉松，孩子剛開(kāi)始比別人慢一點(diǎn)并不是什么稀奇事，只有家長(zhǎng)在精神上支持孩子，鼓勵(lì)孩子，情況就會(huì)越來(lái)越好。而且，孩子一開(kāi)始遇到困難并克服困難，以后的抗挫折能力會(huì)更強(qiáng)。

NO.3：調(diào)整對(duì)孩子的期望

　　經(jīng)常有這樣的情況，孩子上幼兒園的時(shí)候，每天都開(kāi)開(kāi)心心，快樂(lè)指數(shù)挺高；但上小學(xué)后孩子的快樂(lè)指數(shù)不斷降低，經(jīng)常悶悶不樂(lè)。

　　這其中重要的原因就是孩子的壓力突然增大，以前親切的父母逐漸變成了嚴(yán)厲的督學(xué)者，父母對(duì)孩子的期望維度太過(guò)單一，家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)變成了孩子生活的全部。

　　家長(zhǎng)要減輕孩子的心理壓力，就要調(diào)整對(duì)孩子學(xué)習(xí)的要求。家長(zhǎng)往往對(duì)孩子期望太高，希望孩子做作業(yè)時(shí)安安靜靜，寫的字整整齊齊，數(shù)學(xué)題舉一反三。

　　事實(shí)上一年級(jí)孩子的注意力通常能專注的維持15~20分鐘，所以不可能那么安安靜靜地長(zhǎng)時(shí)間地坐著；大多數(shù)情況下也不會(huì)把作業(yè)寫得那么完美，因?yàn)樾〖∪獍l(fā)育還不成熟，手眼協(xié)調(diào)能力有個(gè)體差異，很多孩子字寫得不是很整齊；數(shù)學(xué)思維能力還處于形象思維的階段，需要借助具體實(shí)物（比如手指頭，或豆子，花生米等）來(lái)計(jì)算數(shù)學(xué)題，口算有時(shí)會(huì)沒(méi)那么快……所以，家長(zhǎng)朋友們需要更多地了解孩子身心發(fā)展的科學(xué)規(guī)律，了解孩子目前的能力到哪里，科學(xué)育兒，不要對(duì)孩子的要求超過(guò)能力發(fā)展的水平。

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