分享：北京師達(dá)中學(xué)新初一入學(xué)建議
1.不要帶剪刀類物品
2.自動筆/正常鉛筆（非涂卡筆）兩三個
3.橡皮兩三個
4.尺子（量角器，3個三角尺，1個刻度尺，1個圓規(guī)）一至三套
5.熒光筆數(shù)量自身情況定
6.紅筆，藍(lán)筆（并列關(guān)系）各一兩根
7.黑色簽字筆（0.5mm）一堆
8.掛書袋1個
9.書袋7個以上
10.文件夾2個左右
11.涂卡筆一兩根
12.筆記本（厚）x7個以上
13.語文素材本（和筆記本一個樣子，不過寫的是作文，筆記本記的是筆記）1個
14.語文閱讀筆記本（同上）1個
15.現(xiàn)代漢語字典最新版1本
16.古代漢語字典第五版1本
17.英語詞典（推薦第9版）1本
18.鉛筆袋（最好別鉛筆盒）1個
19.訂書機(jī)/膠棒
20.各科練習(xí)冊，速記手冊，學(xué)霸筆記系列如果有幫助自愿買
21.手表
22.衛(wèi)生用品
23.創(chuàng)可貼
隨處可聞，師達(dá)非非非非非常嚴(yán)，雖然沒有你們想得那么恐怖，但也比一般學(xué)校高出一籌，為了不在年級大會上讓全年級認(rèn)識你，一定是有些東西是要注意的：
不要帶健胃消食片（太甜啦）
不要帶電子產(chǎn)品
不要帶吃的
不要帶耐克 阿迪達(dá)斯 喬丹 安德瑪?shù)男踊蛘?00塊以上的
不要帶管制刀具
不要帶任何飾品（手環(huán)，項鏈啥玩意的）
不要在身上畫東西，還有別紋身，估計這個咱們沒有哈
不要罵人，不要打架，不要冷暴力
不要和異性交往過近
不要翹課
老師不讓你干啥就別干啥
不要帶化妝品
別拿個名牌手表或者衣服到處顯擺
別和老師對著干（你以為你很幽默？）
別摸高別摸高別摸高?。?！
別拿礦泉水
別在學(xué)校賣東西
別在水杯里裝飲料
A1.如果是比較遠(yuǎn)的地方，想我這平谷一樣，五點(diǎn)就發(fā)車，要做兩個小時，車上吃東西是沒有問題的，不過我不太了解其他校車的情況，還是能不吃就不吃吧，如果吃了一定要處理干凈，然后悄悄地倒進(jìn)垃圾桶哈
Q2.校車上可以看手機(jī)嘛
A2.可以，不過進(jìn)校門前要關(guān)機(jī)，并且父母簽了需要帶手機(jī)的那個單子哦
Q3.提前預(yù)習(xí)有必要不
A3.需要，不須要，如果你能保證自己吸收的快靠著上課那一會完全是可以的，不會比預(yù)習(xí)的差，當(dāng)然如果你沒事干預(yù)習(xí)也是個不錯的選擇~
Q4.開學(xué)會不會有不適應(yīng)的情況
A4.百分之一千會，前一個月會是初中最難忘的回憶，那個月甚至比沖刺中考的那個月都難受，你會感覺到史無前例的壓迫感，這里競爭的壓力太大了，你會被迫壓著自己去學(xué)，去復(fù)習(xí)，有的同學(xué)甚至都以自殘的方式轉(zhuǎn)學(xué)，但是你要知道，第一個月過去了第二個月就好了，以后的時間會越過越快
Q5.我沒進(jìn)實驗班可咋辦啊
A5.好辦，既然差那兩三分做不了學(xué)霸中的學(xué)渣，那就做學(xué)渣中的學(xué)霸，在普通班拔尖了會比實驗班墊底更被老師在意，老師會盡全力幫你進(jìn)實驗班，你就是全班的希望之一，當(dāng)年普通班一舉拿下全年級第三的歷史可還歷歷在目，只要你學(xué)習(xí)夠好，普通班這個標(biāo)簽在你身上就無效
Q6.沒心思讀那些必讀書咋辦
A6.那就逼自己讀，到了學(xué)習(xí)老師會教你咋讀書的，不讀必讀書等于在其他學(xué)科少學(xué)了一單元，后面再背理解名著考試題不會管用，沒啥方法比真讀更管用。
A7.我最開始就跟不上，開學(xué)測如果不出意外我就是全班倒數(shù)，其實也沒有那么難，你只要抽出一點(diǎn)點(diǎn)時間去學(xué)就好了，啥時候有勁頭啥時候?qū)W，所有時間全在學(xué)等于自殘。
這些方法都是我用過得特別好使的還有我沒用過得很后悔的覺得很有用的，我覺得應(yīng)該也不是很難，這些方法做到了估計前一百五十名起碼是穩(wěn)穩(wěn)的。
有可能覺得我說的是廢話，但是我覺得這些廢話非常管用，做到了這些就可以了，過多的要求只會讓學(xué)習(xí)壓力變大反而不會很好
①語文
1.上課認(rèn)真聽講
師達(dá)的師資力量很雄厚，尤其是新初一這一屆，還有教導(dǎo)主任指導(dǎo)語文，不出意外應(yīng)該是初中部語文較強(qiáng)的一屆，所以直接影響你的學(xué)習(xí)的總歸還是聽課效率，這一條建議適合以下任意一科學(xué)習(xí)。（認(rèn)真聽課45分鐘＞課外補(bǔ)習(xí)120分鐘）
2.自主學(xué)習(xí)態(tài)度
語文學(xué)科要背的東西是在不少，包括古詩文言文以及各類文常什么亂七八糟的，我認(rèn)為全堆在上完課那點(diǎn)時間背真的來不及，開學(xué)之后學(xué)習(xí)壓力大時間緊張背的時間幾乎少之又少，除非有超人的自控力可以課間背和在宿舍背，否則臨近考試會比較緊張，所以我建議從現(xiàn)在開始背、學(xué)語文的必背點(diǎn)（推薦：初中132首）
3.提高閱讀量
說實話這點(diǎn)其實對語文成績沒有那么恐怖直接地影響，而是一個間接性的影響，比如喜歡上閱讀就差不多等于喜歡上了語文，接下來的學(xué)習(xí)更輕松；寫作時可以用上一些句子，或者書中的漂亮的寫法，這樣的作文看起來十分厲害
（以上只需態(tài)度問題，不需要太過多規(guī)定時間，時間可以循序漸進(jìn)的來，培養(yǎng)興趣〉盲目死學(xué)）
②數(shù)學(xué)：
1.如何預(yù)習(xí)
我的數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)的話當(dāng)然不是直接翻數(shù)學(xué)書看定義然后往筆記本一抄看倆題，說實話這樣一點(diǎn)用都沒有完全浪費(fèi)時間，還不如去打把游戲呢！如果是我的話我就先不學(xué)，先看題，看看自己能不能做出來，猜出來，推出來，如果成功了，那么恭喜，這個知識點(diǎn)可以認(rèn)為是你發(fā)明的了，并且以后95%都不會忘，如果失敗了，那么此時可以看網(wǎng)上的解析或數(shù)學(xué)書上的知識點(diǎn)，這樣的話多少有些煩躁的羞辱感，這時再看自己照著做一遍也會很大程度上是學(xué)會了的
2.如何復(fù)習(xí)
個人認(rèn)為，復(fù)習(xí)來看，問題＞刷題＞看之前的題，不會的就問，會的就做兩下，學(xué)長一直在等待你們的問題哦~問五道題＞做兩套卷子，包括歷屆壓軸題難題不會題
3.有沒有必要做拔高
個人認(rèn)為，需要但不必要，如果有空余時間并且有興趣那么拔拔高無疑是最好的選擇，但如果“空余時間”“有興趣”兩點(diǎn)少了一個，拔高都是在浪費(fèi)青春，會影響其他科的成績
③英語：
我英語不好其實我吃了不少虧我真不想讓你們也吃虧了：
1.詞匯量
這個我不想過多解釋了，得詞匯量者得天下，建議每周背200個單詞，以后難度提升了可以背少一點(diǎn)，但一定保證質(zhì)量，（推薦軟件：百詞斬，邊背邊記，定期檢查自己之前單詞的掌握情況，如果有不好的記在本子里）
2.閱讀量
主要還是培養(yǎng)語感吧，不然閱讀完型吃大虧，建議一學(xué)期兩本英語原文名著
3.多練多問
英語這個東西不是天才的話講一遍過一個晚上多多少少記不下來，此時就要多翻筆記，多問老師，問死老師！給老師錢就是用來給你們回答問題的！不要怕！
④政治：
1.跟著課堂背
此跟著非彼跟著，不是說一定要上課后背，而是說不能最后背，一學(xué)期政治怎么也六千字，最后兩三個星期絕對是背不下來的，不要僥幸，就是不可能，你有可能會覺得自己可以熬夜背，我之前也這么想，但是到了晚上困了就會覺得自己可以凌晨背，定了個鬧鐘，明天早上還是起不來，就這么一拖托二拖拖浪費(fèi)的還是自己的時間，不值，建議提前把學(xué)校發(fā)的優(yōu)化設(shè)計的速記手冊填完，然后自己先背著，老師畫重點(diǎn)了就背老師畫的，速記上多的東西就可以不背了
2.隨手拿著書
白話意思，一直揣兜里帶著，這里不是強(qiáng)迫你每時每刻都要背的意思，而是每時每刻都可以背的意思，有可能等公交排隊啥的無聊的時候看兩眼，熟了就會了
3.去實踐
七年級的政治基本上都是貼近我們的生活的，理解他們的最好方法就是親身體驗，當(dāng)然有些書上不建議做的就不要去做，有了自己的感悟就會發(fā)現(xiàn)和書上似乎差別不大，接下來背就能省點(diǎn)事，不是干巴巴地背了
歷史呢，我個人還是學(xué)的比較好的，給幾個意見：
需要背的知識點(diǎn)可能比較多，所以必須要自己劃重點(diǎn)，一定要自己復(fù)習(xí)啊，個人覺得歷史一點(diǎn)兒都不難背?。?！
當(dāng)然了，最重要的還是要聽課?。?！要想考好呢，兩條路：
認(rèn)真聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)
對歷史感興趣，靠理解，不用背自己會。
多做真題，歷史就是死知識，題就圍著內(nèi)幾個知識點(diǎn)轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)不到哪兒去。
⑥地理：
必須要認(rèn)真聽講，全都是死知識，沒有重點(diǎn)不重點(diǎn)的，全都是要背的，而且地理大部分都是分析題，這個方法老師都會講。
建議提前預(yù)習(xí)，上完一節(jié)課，就復(fù)習(xí)一節(jié)課，要不最后很有可能來不及復(fù)習(xí)。
上課認(rèn)真聽，學(xué)習(xí)方法，到時候分析題一定沒問題。
復(fù)習(xí)！復(fù)習(xí)！復(fù)習(xí)！再不復(fù)習(xí)就來不及了！這點(diǎn)我深有體會，我上學(xué)期地理算差的，但是這學(xué)期成績還行，以下是我自己的方法：
.定期找家長考自己，查缺補(bǔ)漏
.自己總結(jié)知識點(diǎn)，做題?。?！
說實話我生物還真就一般，但是我有些比較后悔地方說一下：
1.記圖
幾乎很多的章節(jié)都有他們自己的一些圖，當(dāng)然這里的圖并不是圖畫的意思，而是圖像的意思，便是可靜態(tài)可動態(tài)的畫面，隨時在腦子里可以播放著，然后再補(bǔ)充一些重要的東西，記這些就OK了，建議別死盯著一大堆文字看，現(xiàn)在看了半分鐘就忘了
☆2.找到難點(diǎn)所在
都說哪章哪章多難，難在哪是一個比較重要的問題，也就是說尋找難點(diǎn)是一個非常值得我們重視的問題。我們要清楚，生物是理科里的一科，為什么這樣一個背一堆的學(xué)科要放在理科，是因為這個科目有需要推的東西！再說明白一點(diǎn)，很多知識點(diǎn)我們是可以自己推出來的，而這些應(yīng)該被推出來的，卻直接打在復(fù)習(xí)資料上了，我們?nèi)绻梢宰约和瞥鰜碇R點(diǎn)，豈不是既減輕了背的負(fù)擔(dān)還增進(jìn)了對課的理解嗎？
怎么說呢，這個呢，男女生分開上，男生呢，訓(xùn)練強(qiáng)度比較大，所以不用太擔(dān)心，體能這方面呢，1000米只要提前適應(yīng)一下就可以了，能跑下來就是很大的進(jìn)步，至于提速的問題這個老師會幫的，不用太擔(dān)心，引體呢...這個是重中之重，所以還是建議提前練，然后呢買個彈力帶，前期對能上杠有很大幫助，當(dāng)然，最先當(dāng)然要練習(xí)“晃”（就是雙臂抓住杠，然后腿不動，靠腰部力量前后擺動）
女生體育就是不要偷懶 能做好的就做好 類似長跑是有技巧的 比如跑三步呼吸一次 操場直道加速 彎道減速 第一圈不要太拼 不要相信前一圈慢慢跑后面就有力氣 到時候你會發(fā)現(xiàn)前面留了多少力氣后面都是一樣的 四百米就是沖刺 仰臥起坐一分鐘四十個不算多 但是能多做就多做 上體育課一定要認(rèn)真 不能偷懶 老師看著就做不看就不做了 素質(zhì)訓(xùn)練一定要認(rèn)真 做完會出汗 揉揉腿 第二天腿疼是難免不了的
⑨宿舍
宿舍方面就是帶幾個別針 把床單別在床墊上 這樣不容易亂也很方便 建議一個宿舍自己帶一個拖把 學(xué)校的拖把太臟了 拖也拖不干凈 帶兩個水杯 一個水杯放宿舍 一個放教室 。
女生：
1. 周一至周五每天常規(guī)的1200米跑操，速度控制在12-15分鐘之內(nèi)；
周一至周五之間隨意挑三天，先八百米熱身跑，不用太快，注意是先跑步，然后呢內(nèi)些體轉(zhuǎn)、壓腿什么的可做可不做，當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢话隳猩?，是會沖一個日常的400-1000米跑（米數(shù)老師定隨機(jī)），這可以看著來跑，然后呢，我們過關(guān)的就會去練引體，具體過關(guān)的時間表見文檔末尾。
這個呢，可以按照時間全部往后順延1分半鐘，因為沒必要跑這么快，如果沒過關(guān)的話（除200米以外）就可以再沖一個200米（1分鐘以內(nèi)就行）
然后呢，男生是練引體，女生就可以練仰臥起坐了，這個比較簡單，因為小學(xué)都有底子，據(jù)我所知滿分好像是55個（對不起這個也不太清楚），反正呢，你就盡量做到50個以上，這樣開學(xué)第一學(xué)期不成問題；除了這個，蹲起、立臥撐、俯臥撐、平板支撐什么的也可以都做一下，鍛煉一下體能；
2. 休息日和工作日剩余的兩天呢，你就可以按你今天的來做，還是可以跑1200米的跑操的，足夠了，然后就做類似騎行啊、慢走啊這些能做的事兒，仰臥起坐也是個不錯的選擇，最后呢，肚子疼最好就別跑了，這個也不是特別要求速度 。
男生：
男生呢，就狠一點(diǎn)兒了（男生體育課歷來就比女生狠所以也沒啥可抱怨的），跑步差一點(diǎn)兒的，慢慢跑，先把1000米跑下來再說，先不要想著速度，跑著跑著速度自然就上來了。一般男生呢，每節(jié)體育課是會沖一個日常的400-1000米跑（米數(shù)老師定，隨機(jī)），冬天就長跑，夏天呢，不是特清楚，因為今年體育課夏天基本沒怎么上...
1000米按理來說，慢慢、認(rèn)真地跑，兩周以內(nèi)就能跑進(jìn)五分半，這時就可以慢慢提速度了，1000米已經(jīng)能跑進(jìn)4分40秒以內(nèi)的同學(xué)呢，就可以連引體了，說實在的，引體不減肥真上不去，倆胳膊你再有勁兒你還是提不起來你整個身子，然后推薦買個彈力帶（當(dāng)然得確保捆在單杠的兩個柱子上他不會上下滑，容易出危險），踩著內(nèi)個慢慢練就能上去，一開始先學(xué)會biao杠，別嫌手疼，你現(xiàn)在嫌疼，將來比這還會疼，引體能上去一個，上去十個就很簡單了，這個杠的高度根據(jù)自己身高定，做這個的時候家長最好在身邊看著安全一點(diǎn)。
跑操：
都做完了以后呢，就可以適應(yīng)一下跑操，1200米，在這個基礎(chǔ)上再加個400-600米（應(yīng)對老師加圈，體育老師罰圈等狀況），這個玩意兒不提前適應(yīng)適應(yīng)開學(xué)很容易接受不了，這個初一上學(xué)期的前半學(xué)期速度會特別慢，下學(xué)期呢，這就要看本年級1班領(lǐng)頭的4位大哥的速度了（一般上半學(xué)期是小個帶頭，下半學(xué)期是大個帶頭，步頻要做到男女生大小個都一致，但是這個也沒法練，往常這個在軍訓(xùn)的時候就能練出來了，但是這屆不確定有木有軍訓(xùn)。。。）跑操男生在外道，女生在內(nèi)道，這個放心不會改，然后呢，下圖就是具體的集合地點(diǎn)：
附：過關(guān)時間表
①．200米：40秒以內(nèi)；
②．400米：這個沒規(guī)定，盡量跑進(jìn)1分30秒（也可能忘了）；
③．600米：2分45秒（對不起這個真的記得不太清楚了）；
④．800米：男生3分25秒，女生4分10秒
⑤．1000米：5分鐘，過半學(xué)期后變成4分40秒（女生沒有這項）。
最后，請期待美好的初中生活，欣賞師達(dá)的美吧！
聲明：本文信息來源于網(wǎng)絡(luò)整理，由網(wǎng)站團(tuán)隊（微信公眾號搜索：北京小學(xué)學(xué)習(xí)資料）排版編輯，若有侵權(quán)，請聯(lián)系管理員刪除。
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