新學期在即：你準備好了嗎？
隨著上海市中小學2023學年度校歷的公布，寒假即將在2月18日落下帷幕，2月19日新學期的大幕將正式拉開。此刻，不少學校和家庭都已經開始為新學期的到來做準備。那么，面對即將到來的新學期，你和你的孩子真的準備好了嗎？一、新學期開啟倒計時

根據(jù)上海市教委的安排，第二學期將于2月19日開始，持續(xù)19周，直至6月28日結束。這意味著，學生們將再次投入到緊張而有序的學習生活中。除了常規(guī)的學期安排外，學生們還可以期待幾個法定節(jié)假日的到來，如清明節(jié)、勞動節(jié)和端午節(jié)，這些假期無疑將為學期增添幾分期待和色彩。

值得一提的是，多所學校已經提前發(fā)布了開學提醒，要求學生們在2月18日返校報到，完成一系列開學前的準備工作，如上交寒假作業(yè)、領取新學期課本、打掃布置教室等。這些看似瑣碎的工作，實則是對新學期生活的一種預熱和期待。

二、安全教育不可忽視

在開學之際，上海市教委還特別強調了安全教育的重要性。各中小學不得以寒假作業(yè)是否完成作為新學期注冊的依據(jù)，同時重申開學兩周內不得組織紙筆測試，以減輕學生的課業(yè)負擔。此外，各校還被要求組織收看《公共安全教育開學第一課》，以提升學生的安全意識和自我保護能力。

這一季的公開課將聚焦學生欺凌綜合治理、網絡安全、疾病預防和交通安全等熱點問題，通過生動的案例和專業(yè)的講解，向學生們傳遞安全知識和技能。這不僅是一堂生動的安全教育課，更是一次對學生們生命安全的深刻提醒。

三、調整作息，迎接新學期

假期的悠閑與開學的緊張往往形成鮮明的對比。為了讓孩子們能夠更好地適應新學期的學習和生活節(jié)奏，家長們需要提前調整孩子的作息時間，使其與學校的作息安排保持一致。早睡早起，規(guī)律作息，不僅有助于孩子們的身體健康，還能提高他們的學習效率。

多所學校在開學提醒中也特別強調了這一點，建議家長們在開學前逐步調整孩子的生物鐘，讓他們能夠以最佳的狀態(tài)迎接新學期的挑戰(zhàn)。

四、心理調適同樣重要

除了作息時間的調整外，心理調適也是開學前不可忽視的一環(huán)。新學期的開始往往伴隨著新的挑戰(zhàn)和期待，這可能會讓孩子們感到些許的焦慮和壓力。因此，家長們需要密切關注孩子的情緒變化，及時給予關心和支持。

同時，學校們也給出了一些建議，如給自己積極的心理暗示、接納自己的情緒反應、回憶上學期的愉快經歷等，以幫助孩子們更好地適應新學期的生活。這些心理調適的方法不僅有助于孩子們緩解焦慮和壓力，還能提升他們的自信心和適應能力。

五、物品準備不可少

最后，開學前的物品準備也是必不可少的一環(huán)。家長們需要幫助孩子們列出新學期所需的學習用品清單，如書包、文具、練習本等，并提前購買和整理好這些物品。這不僅可以避免開學時的手忙腳亂，還能讓孩子們感受到新學期的新鮮感和期待感。

同時，學校們也提醒家長們要教會孩子們收拾房間和書桌的方法，保持學習環(huán)境的整潔和有序。這不僅有助于提升孩子們的學習效率，還能培養(yǎng)他們的生活自理能力和責任感。

總之，新學期的到來是一個新的開始，也是一個新的挑戰(zhàn)。面對這個新的開始，我們需要做好充分的準備和調整，以最好的狀態(tài)迎接新學期的到來。無論是學校還是家庭，都需要共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個良好的學習和生活環(huán)境。