我把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間

這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。

第二階段：從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。

這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段：從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。

這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。

另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

同學(xué)們可以按照狀元的計(jì)劃一樣分成三個階段，也可以根據(jù)個人情況自己再劃分哦~

?二?

時間安排的五個小技巧

1、規(guī)律作息

如果你是十一點(diǎn)半睡，五點(diǎn)起，非常好，請繼續(xù)保持。

有規(guī)律的作息可以讓身體適應(yīng)一種模式，無論是在入睡、起床、需要集中注意力的時候，都能快速地進(jìn)入狀態(tài)。

可以的話，請不要改變這樣的作息，甚至可以進(jìn)一步更加嚴(yán)格地劃分你醒著時候的時間，固定的時間做固定的事，出于同樣的道理。這樣的作息堅(jiān)持時間越長，你休息得越好，醒的時候也更有精神。

2、如果你熬夜

如果發(fā)現(xiàn)要進(jìn)一步縮短睡眠時間的話，請盡量不要再推遲入睡時間了。

熬夜真的傷身體，這是親身體會。

只要是十二點(diǎn)過后入睡的，一般睡眠質(zhì)量會比較差，第二天早上起不來，第二天晚上想重新調(diào)整作息早睡，大腦卻因?yàn)榍耙惶焱硭芘d奮，于是惡性循環(huán)，要混混沌沌兩三天，人為刻意調(diào)整，補(bǔ)大量睡眠才能恢復(fù)熬夜前的狀態(tài)。有的時候多熬夜幾天，身體會受不了，若是在換季時，就很容易咳嗽、感冒，甚至發(fā)燒。

當(dāng)然每個人的身體狀況都是不一樣的，說不定也有熬夜第二天活蹦亂跳跟沒事人一樣的，但在比較緊張的高三，還是不要冒這個險了。

若一定要縮短睡眠的，請?jiān)缙穑灰硭?/span>

早起最困難的就在“起”，一旦你下了床，基本最困難的環(huán)節(jié)就渡過了，一開始會很糊涂，但是過半個小時就好了，而且神智清爽，經(jīng)我自測，對身體也沒有什么大負(fù)擔(dān)。

3、短覺好處多

請學(xué)會睡短覺，效果不是一般的好。

我不會(注意不是不敢)在課堂上打盹，估計(jì)是因?yàn)樽⒁饬凶兂闪?xí)慣了。但是我在一兩個困極了課間幾秒入睡，十分鐘打鈴就醒。

那種睡了短短十分鐘整個人煥然一新的感覺會讓你精神百倍地投入到新的學(xué)習(xí)中。

4、鍛煉提神

適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢詭椭嵘瘛?/span>

我身邊睡得很少，但是面色紅潤，有多少作業(yè)、考試都能打雞血一樣完成的同學(xué)，都保持長期的鍛煉，主要方式是籃球和長跑。

勞逸結(jié)合這種事情，想必?zé)o需多言。

5、充足的動力

請找到你的動力，想明白你這么辛苦拼命地學(xué)是為了什么。

這個聽上去非常玄乎，但是在調(diào)節(jié)整個備考季節(jié)的心態(tài)、提高你的學(xué)習(xí)效率、甚至讓你分清楚哪些是必須做的事情，哪些是可以省掉的事情上，有至關(guān)重要的作用。

光有目標(biāo)是沒有用的，真正理解為什么這個目標(biāo)值得你這么辛苦地奮斗，才是關(guān)鍵。

如果你按照以上5點(diǎn)來安排自己的作息時間，相信你會在高三一整年都保持充沛的精力，成為高考黑馬不是夢！

?三?

時間安排的五大原則

第一原則：學(xué)會舍棄

學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。我們在學(xué)習(xí)的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認(rèn)真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費(fèi)時間的學(xué)習(xí)方法。只有讀完一本之后，再去拿起另一本來閱讀。

那么，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅(jiān)決不看。當(dāng)年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

確保自己一直都在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。

第二原則：做自己力所能及的事

我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。

我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。

第三原則：根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來安排時間

每一個小時都是很獨(dú)特的，在每一個小時里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會發(fā)生變化。上課的時間和在家自習(xí)的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進(jìn)行劃分成一個一個的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會用讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時間相契合。

只有面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？

用來做題。因?yàn)樽鲱}的時候需要動筆演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

第四原則：注意適當(dāng)?shù)男菹?/span>

但在制定時間計(jì)劃的時候，保證必要的休息還是應(yīng)該的。有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡的很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實(shí)高中的時間說長也長，說短也短。要浪費(fèi)時間很容易，一晃就過去了；要努力學(xué)習(xí)也足夠長，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅(jiān)持不住。

第五原則：學(xué)會執(zhí)行——把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)

無論做了什么事情，每天睡覺前都回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進(jìn)。這樣才能不停的進(jìn)步，而不至于停滯不前。我們制定了計(jì)劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，這樣才能督促自己不斷改進(jìn)，真正做到制定好計(jì)劃、執(zhí)行好計(jì)劃。

所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。

最后注意：上述所有的觀點(diǎn)僅為建議，學(xué)習(xí)規(guī)劃還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行修改~學(xué)習(xí)計(jì)劃、成功經(jīng)驗(yàn)可以借鑒卻不可復(fù)制，大家加油吧！

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